मेरा पसंदीदा खेल कबड्डी


मेरा पसंदीदा खेल कबड्डी 

मेरा पसंदीदा खेल कबड्डी

खेलना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। कोई भी खेल हो, यह फिटनेस और ताजगी पैदा करता है। जो छात्र जीवन में सफल होना चाहते हैं उन्हें आउटडोर खेल खेलना चाहिए। एक ओर विदेशी खेल जैसे क्रिकेट, टेनिस, फुटबॉल, होलीबॉल आदि हैं। ये खेल महंगे हैं और इनके लिए सामग्री की आवश्यकता होती है। दूसरी ओर, बिना पैसे खर्च किए खेले जा सकने वाले खेल कबड्डी, खोखो, कुश्ती आदि हैं। मुझे कबड्डी किसी भी अन्य खेल से ज्यादा पसंद है। कबड्डी मेरा पसंदीदा खेल है।

कबड्डी को खेलने के लिए अधिक जगह की आवश्यकता नहीं होती है लेकिन इसे कम जगह में खेला जा सकता है। एक छोटे से मैदान के बीच में एक रेखा खींची जाती है। खिलाड़ियों को दो टीमों में बांटा गया है। प्रत्येक टीम में 8 खिलाड़ी होते हैं। दोनों टीमें लाइन के दोनों ओर खड़ी हैं। पहले दोनों टीमों का एक खिलाड़ी दूसरी तरफ जाता है, विपरीत पक्ष के खिलाड़ियों को छूने की कोशिश करता है। यदि वह दूसरी टीम के खिलाड़ियों द्वारा पकड़ा जाता है, तो वह आउट हो जाता है, लेकिन यदि वह किसी एक या अधिक खिलाड़ियों को छूता है और लाइन के पास आता है, तो उनके द्वारा छुआ गया सभी खिलाड़ी आउट हो जाता है।

मुझे कबड्डी के खेल से प्यार होने के कई कारण हैं। इस गेम को खेलने के लिए ज्यादा जगह की जरूरत नहीं होती है। इसे हम घर की खुली जगह में भी खेल सकते हैं। इसे खेलने के लिए कोई सामग्री खर्च नहीं होती है। यह खेल स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है। इसमें खिलाड़ियों को लगातार दौड़ना पड़ता है जिससे शरीर की अच्छी कसरत हो जाती है। मेरी इच्छा है कि कबड्डी को स्कूलों और कॉलेजों में अनिवार्य कर दिया जाए। विदेशी खिलौनों की जगह भारतीय खिलौनों को महत्व देना चाहिए।

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