मयुरासन Mayurasan
मयुरासन Mayurasan एक आसनप्रकार. मयूरासनात शरीररचनेचा आकृतिबंध मोरासारखा दिसतो म्हणून त्याला मयूरा…
मयुरासन Mayurasan एक आसनप्रकार. मयूरासनात शरीररचनेचा आकृतिबंध मोरासारखा दिसतो म्हणून त्याला मयूरा…
मस्त्स्यासन Matsyasan योगासनाचा एक प्रकार. मत्स्य म्हणजे मासा. ह्या आसनाची अंतिम स्थिती माशाच्या …
गरुडासन Garudasan एक आसनप्रकार. या आसनामध्ये शरीराचा आकार गरुड पक्षाप्रमाणे दिसतो, म्हणून या आसना…
उष्ट्रासन Ushtrasan एक आसन प्रकार. या आसनाच्या अंतिम स्थितीत शरीराचा आकार उंटाप्रमाणे दिसतो म्हणू…
कुक्कुटासन Kukkutasan एक आसनप्रकार. कुक्कुट म्हणजे कोंबडा. या आसनामध्ये शरीराची अंतिम स्थिती को…
नौकासन Naukasan योगासनाचा एक प्रकार. या आसनात शरीराची रचना तरंगत्या नौकेसारखी भासते म्हणून या आसन…
गोमुखासन Gomukhasan योगासनाचा एक प्रकार. गोमुख याचा अर्थ गाईचे तोंड. या आसनात साधकाच्या पायांची र…
चक्रासन Chakrasan एक आसनप्रकार. ‘चक्र’ या संस्कृत शब्दाचा अर्थ चाक असा आहे. या आसनाच्या अंतिम स्थ…
पश्चिमोत्तासन Pashchimottasan एक आसनप्रकार. पश्चिम या संस्कृत शब्दाचा एक अर्थ ‘मागे’ असा आहे. ज्य…
पर्वतासन Paravatasan या आसनाच्या अंतिम स्थितीत शरीराचा आकृतिबंध पर्वताप्रमाणे तळाशी विस्तृत पाया …
त्रिकोणासन Trikonasan हे आसन करताना शरीराचा आकार त्रिकोणासारखा दिसतो म्हणून या आसनाला त्रिकोणासन म…
ताडासन ताडाचे झाड त्याच्या उंचीकरीता प्रसिद्ध आहे. या आसनात शरीराची अंतिम स्थिती ही ताडाच्या झाडा…
भुजंगासन भुजंगासन असे करावे जमिनीवर पालथे झोपून पाय सरळ ठेवा. पायाची बोटे आणि कपाळ जमिनीला स्पर…
वज्रासन या योग आसनाचे नाव हे आसन करताना तयार होणाऱ्या आकारावरून आले आहे, हिऱ्याचा आकार किंवा वज्रा…
📣 सुवर्णसंधी 💥 सुवर्णसंधी 📣 🔹🔹 मोफत कार्यशाळा🔹🔹 𝐊𝐒 𝐄𝐃𝐔𝐂𝐀𝐑𝐄 घेऊन येत आहे महाराष्ट्रा…